HAKKEMAKKER
HAKKEMAKKER er din nye træningsmakker til dine øre. Martin Johannes Larsen og Rasmus Wallbridge tager dig med på en træningsrejse, som byder på alt lige fra øvelser og anekdoter, til hverdagsopdateringer, lokalnyheder og to klare målsætninger: Rasmus skal efter et halvt år kunne tage tre pull-ups, og så skal de to venner catche op på hinanden og hinandens liv - ja, måske endda nå et spadestik dybere, end de er vant til. Alt det (og sikkert meget mere til) i din nye træningspodcast: HAKKEMAKKER!
Denne podcast er lavet i partnerskab med PureGym.
Episodes
9 episodes
En gåtur i Hørning/Frederiksberg
De to HAKKEMAKKERE er ude at gå en tur. Igen. For sagen er den, at de faktisk gik en tur weekenden før, men lyden svigtede. Eller også glemte Rasmus noget til mikrofonen. Potato/potato. Dagens afsnit handler om, hvordan man kan røre...
•
Season 1
•
Episode 9
•
47:16
Et lille påskeæg...
Så blev det påske for de to hakkemakkere, men det forhindrer dem ikke i at få trænet og catchet up.Rasmus har fundet sig selv i Skotland, men fandt (desværre) også mange pints og fik dem høvlet godt og grundigt ned i kroppen. Det er klar...
•
Season 1
•
Episode 8
•
41:57
Vi går dybt!
I dette afsnit er de to hakkemakkere i Valbys smedeværksted på - sjovt nok - mosedalvej. En spændende gæst, Mia, slår et smut forbi og udvider Martins og Rasmus' horisont og perspektiv i forhold til den trænende kvinde.Desuden skal de to...
•
Season 1
•
Episode 7
•
51:21
HAKKEBAGGESENS VEJ!
De to hakkemakkere er taget til nordens største træningscenter på Jens Baggesens Vej. Her taler de med andre medlemmer om fordele og ulemper ved at have en hakkemakker. Rasmus døjer med sin Jan Nielsen i ryggen, efter han er begyndt...
•
Season 1
•
Episode 6
•
45:41
Reformer på den grove klinge!
I dagens afsnit kaster Martin og Rasmus sig ud i holdtræningsformen, reformer. Og lad os sige det mildt: det går ikke stille for sig!Derudover tager hakkemakkerne temperaturen på Rasmus' målsætning om tre pull-ups, hvilket på nuværende t...
•
Season 1
•
Episode 5
•
40:37
Au revoir, bergamåtte
I dette afsnit sættes der PR'er i bænken, som måske skyldes, at Rasmus har shavet bergamåtten. Derudover opsøger de to hakkemakkere nogle af centerets andre hakkemakkere, og får en god snak, som blandt andet indebærer et sindssygt hakkemakker-h...
•
Season 1
•
Episode 4
•
50:14
Gymtimidation og en omgang Synd og Støn
Et brandvarmt afsnit venter dine øregange! Martin er taget til Aarhus, hvor de to hakkemakkere besøger Rasmus' lokale center i Viby. Udover at Martin får en opdatering på Rasmus' personlige træning med Thomas - som i øvrigt startede enoermt ski...
•
Season 1
•
Episode 3
•
44:43
Personlig træning med Thomas!
Hakkemakkerne Martin og Rasmus får i dag fint besøg af Thomas Poulsen, som er personlig træner. Thomas skal hjælpe Rasmus med at nå sine mål; at tage tre pull-ups OG passe det træningstøj, som Rasmus fik af sin kæreste i julegave. O...
•
Season 1
•
Episode 2
•
42:58
Premiere og planken ud!
I første afsnit af HAKKEMAKKER sætter Martin og Rasmus præmissen for deres (og jeres) træningsrejse. Målsætningen er klar: Rasmus skal om et halvt år kunne tage tre pull-ups, de to venner og kollegaer catcher op på hinandens liv, og så skal de ...
•
Season 1
•
Episode 1
•
43:32
